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ちょっとためになる酸素のマメ知識
くま あなたの生活に、「酸素」は足りていますか?
いぬ こんなところで酸素は不足します!
ねこ 「酸素不足」になるとどうなるの?
うさぎ フレッシュで、ちょっと濃いめの「酸素」生活、始めませんか?

くま あなたの生活に、「酸素」は足りていますか?
人間が、無意識のうちに行っている運動・呼吸。
この呼吸を通して、私たちは空気中の「酸素」を体内に取り込み、 さまざまな活動を行うエネルギーを生み出しています。
しかし、今、お部屋の中の「酸素」に 黄色信号が灯っているのをご存知ですか?
「酸素」不足は、私たちの生活にさまざまな支障をきたします。
なんだか疲れがとれない、集中力がとぎれがち。
そのような悩みをお持ちの方は、
生活に新鮮な「酸素」を補ってあげましょう!

現代人は酸素を上手に取り込めません

いぬ

こんなところで酸素は不足します!
いえ気密性の高いお家の中で…
現代住宅は、騒音やチリ、ホコリの侵入を防ぐために気密性が高く設計されています。鉄筋やコンクリート造のマンションも気密性が高い建築物のひとつ。このような密閉された住宅の中では、常に酸素が不足しがちになってしまいます。

クーラー冷暖房器具を使うと…
クーラーを使っている部屋、暖房を使っている部屋、しかも窓を閉め切りっぱなしにしている時、室内の空気は非常に酸素が欠乏しています。またストーブなど燃焼器具を使っている時は、酸素はどんどん消費されてしまいます。

くるま空気が汚れている環境で…
車の排出するガスや、工業地帯の煙などにより周囲の空気が汚れがちな場所では、酸素濃度は低くなってしまいます。また、そのような環境ではお部屋の窓も閉め切りがち。空気の循環が行われず、酸素が不足してしまいます。

空気中の酸素濃度も低下中?


ねこ

「酸素不足」になるとどうなるの?

いつも体にダルさを感じてしまう 眠っても疲れがとれない
ふらつくうさぎ呼吸によって取り入れられた酸素は、血液のヘモグロビンと結合して体中をめぐり、体中に蓄えられたエネルギーを燃やしてくれます。酸素が不足すると必然的に活力も失われ、ダルさを感じてしまうのです。 ねむるくま私たちは、眠っている間常に呼吸をしつづけ、大量の酸素を体内に取り入れています。近年、問題になっている「睡眠時無呼吸症候群」は、睡眠中の呼吸と酸素が不足するため障害が生じる病気。睡眠中にしっかりと脳と体を休めるためには、たっぷりの酸素が必要なのです。
集中力がとぎれてしまう すぐ物忘れをしてしまう
べんきょういぬ人間の脳には、非常にたくさんの毛細血管が張り巡らされており、大量の酸素を必要としています。その量は全身で消費される酸素の約1/4を占めるほど。酸素が欠乏すると脳の働きがにぶくなり、集中力がとぎれてしまうのはそのためです。 わすれるねこ物事を記憶する時に、私たちの脳は大量の酸素を消費します。高濃度の酸素を摂取しながら物事を記憶すると、通常の約1.5〜2倍の記憶力を発揮すると言われています。ついつい物忘れをしてしまう脳は、充分に酸素が行き渡っていない状態なのです。
何をしてもダイエットが成功しない 肌あれ・便秘がなおらない
だいえっとうさぎダイエットに大切なもの、それは「新陳代謝」です。体内で活発な新陳代謝が行われるために酸素は不可欠なものです。またダイエットの強い味方、成長ホルモンの分泌を促すためにも酸素は重要な役割を果たしています。今までどんな方法でもダイエットが成功しなかった。そんな方には酸素が不足している可能性があります。 はだあれくまヒフの表面にある汗せんなどからは、たえず水分や油分が排出され、不要な老廃物を捨てています。またヒフ呼吸の形で炭酸ガスを排出しています。酸素が不足すると、その代謝活動が停滞し、肌あれ・便秘の原因となってしまうのです。
ガンや心臓病の原因にもなってしまう
野口秀雄野口英世は著書の中で「すべての病気の原因は酸素欠乏症である」と説いています。
また、ガンと酸素欠乏症との因果関係を指摘する学者も少なくありません。酸素欠乏による代謝障害は現代医学の常識なのです。

うさぎ

フレッシュで、ちょっと濃いめの「酸素」生活、始めませんか?
あらゆる年代の方の、あらゆる生活シーンで、「酸素」は必要となってきます。
あなたのご家族に、「酸素」は不足していませんか?

受験生のお子さまへ 美容が気になるお母さんへ
勉強には集中力が必要。しかも長期間の勉強を続けなければいけない受験生にとって、集中力を持続させることはとても大切です。勉強バッチリまた、たっぷり酸素を供給することで記憶力も大幅アップ!お子さまの勉強効率を高めるためにも、酸素は重要な役割を果たします。 お肌ツルツル私たちの体内で酸素は水素と結合し水になりますが、これが上手く結合できなかった場合に活性酸素となってしまいます。この活性酸素は、さまざまな病気を引き起こしたり、シミ、しわなどの原因となります。適正な酸素の供給は体の老化を防いでくれます。

運動不足のお父さんへ
活性酸素って?
体内に酸素を取り込むと、その内の1〜2%は活性酸素になります。活性酸素は、殺菌や消毒効果があり、体には必要なものでもありますが、これが増えすぎると細胞や組織を傷つけ、ガンや老化、動脈硬化を引き起こす原因にもなります。
お父さんゲンキジョギングやウォーキングなどの有酸素運動で、私たちは体内の脂肪を燃やしています。有酸素運動を繰り返すことにより体は酸素を取り入れやすくなりますが、逆に運動不足だと呼吸活動が鈍化してしまいます。酸素欠乏体質になってしまうと、より高濃度の酸素が必要となります。
酸素濃度と体の関係

下のボタンから、あなたの酸素欠乏度をチェックできます。
どのくらい酸素が足りていないのか、一度ご自分でチェックしてみてはいかがですか?


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